Pain aux flocons d’avoine (sans machine)

Découvrez ce délicieux Pain aux flocons d’avoine ! 🍞🌾 Parfait pour le petit-déjeuner ou un en-cas sain.

Pain aux flocons d’avoine (sans machine) 🍞🥣

Ingrédients : 👇👇

  • 250 g de flocons d’avoine
  • 500 ml d’eau tiède
  • 1 sachet de levure boulangère
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe de miel ou de sucre
  • 50 g de graines (ex : tournesol, sésame)

Instructions : 👇

  1. Dans un grand bol, mélangez les flocons d’avoine, la levure, le miel et le sel.
  2. Ajoutez l’eau tiède et mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  3. Couvrez le bol d’un torchon et laissez reposer pendant environ 1 heure dans un endroit chaud.
  4. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
  5. Incorporez éventuellement les graines à la pâte.
  6. Versez la pâte dans un moule à pain préalablement graissé.
  7. Enfournez pendant 30 à 40 minutes jusqu’à ce que le pain soit doré et sonne creux lorsque vous tapez sur le dessous.
  8. Laissez refroidir avant de démouler et de trancher.

Bon appétit ! 😋🥖

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